Rooster groepslessen
Gezond en Effectief Afvallen (periodiek)
| Dag | Tijd | Groepsles |
|---|---|---|
| Maandag | 18:45 - 19:30 | Perfect Pilatus |
| 19:30 - 20:30 | Bodyattack | |
| 20:30 - 21:30 | Bodypump | |
| Dinsdag | 09:15 - 10.15 | Yin Yoga ( na zomer "21 ook 50+) |
| 18:30-19.:20 | Xcore | |
| 19:30- 20:30 | Shape( met aerobic) | |
| 20:30 - 21:30 | Bodybalance | |
| Woensdag | 9.00- 10.00 | Shape ( met aerobic) |
| 18:30 - 19:30 | Intervaltrainnig | |
| 19:30 - 20:30 | Body pump | |
| 20.30 - 21.30 | yin yoga |
| Dag | Tijd | Groepsles |
|---|---|---|
| Donderdag | 08:40 - 09:45 | Aero Classics (50+) |
| 09:45 - 10:45 | Body Balance | |
| 18.45- 19.30 | Xcore | |
| 19.45 - 20.30 | Perfect pilates | |
| 20:30 - 21:30 | Hatha Yoga | |
| Vrijdag | 08:45 - 09:45 | Interval Training |
| 09:45 - 10:45 | Gezond en Effectief afvallen (periodiek) | |
| 16:30 - 17:30 | Power YogaUITVAL CORONA | |
| 17:30 - 18:30 | Bodypump | |
| 18:45 - 20:30 | Gezond en Effectief afvallen (periodiek) |