Doordat een aantal lessen nog wat moeizaam op gang komen , worden er twee lessen tot en met de herfstvakantie even 'on hold"  gezet en na de herfstvakantie weer opgepakt.

Dit gaat om bodybalance, 1, en 8 oktober komen te vervallen.

Dit gaat om RPM,              29 september en 6 oktober komen te vervallen.

ER zijn data bekend van de cursussen "gezond en effectief afvallen" en van "Mind fit". Zie daarvoor  onder het kopje cursussen.We kunnen nu links van het hoofdgebouw naar binnen en via de hoofduitgang weer naar buiten!!

 Start van de lessen

Vanaf 31 augustus gaan alle lessen weer als vanouds gegeven worden dus kijk bij het rooster voor het overzicht van lessen..Het reserveren gaat van dinsdag 1 september weer via het "ik sport veilig"systeem. Mocht het niet slagen, kom dan gewoon , dan schrijven we je naam op . ( je hebt dan wel een klein risisco dat de les vol kan zijn, al zal dat in de huidige omstandigheden wat mee vallen).

Dat ik wel lessen aanbied in deze corona tijd is om het volgende:

Ik ben tot op de dag van vandaag van mening dat ons werk enorm belangrijk is voor de gezondheid. We zijn allemaal getuige van fysiek en mentaal verdriet en erger, voortgekomen uit het virus en de leefstijl aanpassingen.Wat gebleken is , is dat beweging en actieve leefstijl , veel verschillende voedingstips, en stress en angst verminderen van goed belang zijn bij de beheersing en weerbaarheid tegen corona. Ons werk verhoogt fysieke en mentale belastbaarheid. Dat is wat ik in mijn lessen en cursussen aanbiedt en ik heb ervaren wat deze lessen teweeg brengen. Het voelt goed om dit te doen. 

Ook vertrouw ik er op dat als je ziek bent , of de corona verschijnselen hebt, je niet naar de les komt.

Vanuit de overheid worden sportscholen niet gesloten maar weten ze inmiddels het belang hiervan.

Het reserveringsuysteem wordt jullie via de mail gestuurd!( als ik jullie mailadres deze laatste weken tenminste heb gekregen). Het is een behoorlijk gestandaariseerde mail.

Lees deze even rustig door en bewaar de mail goed.

De komende tijd moeten we, de ingang naar Anneke's lifestyle studio gebruiken,  via de linkerzijde van het MFA. Dus niet meer door de hoofdingang. Via de hoofdingang kunnen we weer naar buiten.

Heb je vragen, of opmerkingen, bellen of mailen :)

 7-6-20 VRAAG VRAAG VRAAG VRAAG VRAAG!

Hallo leden van Anneke's lifestyle studio,

Als we straks weer in de zaal mogen sporten, zal ik gebruik moeten maken van een inlog/ reserveringssysteem ( hopelijk tijdelijk). Daarvoor heb ik van jullie allemaal, ook al staat je mailadres al op je inschrijfformulier, je beste en meest recente mailadres nodig.

Zouden jullie dat via de mail naar me toe kunnen sturen en niet via een andere weg.

Het mag naar a.kroodsma@hotmail.com of anneke @annekeslifestylestudio.nl

Dat mag zo snel mogelijk. Alvast bedankt hiervoor.

Onderstaande link is van les mills. Dit zijn korte thuis trainingen. Kijk maar of er wat voor je tussen zit.

Home workout les mills

Les Mills on demand

mooie allround training Anneke Kroodsma

zonnegroet met uitdagend einde Anneke Kroodsma

poweryoga 10 april

hatha yoga 9 april

shape en 30 min. bodybalance 7 april

interval 6 april